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ジャーナルでより良い毎日を。

昨年の12月、iOS17.2で追加されたアプリの「ジャーナル」は皆さまもう使ってみましたか。「毎日の何気ない瞬間や特別な出来事の中で感じたことを簡単に記録できます。」という解説の通り、iPhoneで簡単に書ける日記アプリです。

日記をつけることのメリットは多方面で耳にしますが、なかなか買ってやってみようという気になれない人も多い事でしょう。ですがiPhoneで手軽に書けるならどうでしょうか。

何か思いついた時にiPhoneを取り出してサっと短くメモしていけば、一日の終わりに身構えて書く必要はありません。アプリ自体はシンプルなのですが、iPhoneがお題を提案してくれる機能があったり、画像や動画、ボイスメモを使用できるなど続けやすくする機能も入っています。
そしてiPhoneならではの機能として、ジャーナルのアプリにはFaceIDなどのロックを掛けられます。

SNS全盛の昨今、あえてどこにも公開しない自分だけの文章を書くというアプリ。iPhoneを使った自分だけの日記で心穏やかな時間を作り、考えをまとめる前向きな習慣が身に付きます。そんな日記ならではの効用については広く「ウェルビーイング」の観点からも注目されています。

とりあえず今日はジャーナルのアイコンを押してみませんか。

https://support.apple.com/ja-jp/guide/iphone/iph0e5ca7dd3/17.0/ios/17.0

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カテゴリ:お役立ち情報 投稿日:2024-02-14

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